¿Sabías que el miedo, la tristeza o la inseguridad se pueden tratar?
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| Las flores de bach |
Existe una flor para cada emoción. Esa es la receta del doctor Bach y su
terapia floral, una de las más utilizadas en el mundo y uno de los diez
tratamientos naturales más recurridos por los españoles.
Edward Bach fue un médico inglés que investigó entre los años 1928 y 1936 las propiedades de 38 flores de la campiña inglesa aplicables a distintos problemas emocionales.
Esta terapia floral parte de la idea de que los desequilibrios
emocionales son el origen de la enfermedades físicas y mentales, por lo
que “promueve un método de tratamiento capaz de armonizarlos; disminuye
la intensidad de padecimientos del ánimo, como el odio, y desarrolla la
cualidad opuesta, por ejemplo, la tolerancia”, explica Susana Veilati,
presidenta de la Asociación de Terapia Floral Integrativa (AFTI).
Veilati afirma que los remedios florales son compatibles y no
sustituyen a otros tratamientos. Además, no tienen contraindicaciones,
no hay riesgo de sobredosis, no inducen trastornos secundarios y no conllevan adicción. “Se benefician de ellos adultos, mujeres embarazadas, recién nacidos, niños, animales y plantas”, argumenta.
En 1976 la Organización Mundial de la Salud (OMS),
recomendó a sus estados miembros la aplicación de medicinas
alternativas, entre ellas la Terapia Floral de Bach. Además, en 1983
publicó un estudio dirigido a las administraciones sanitarias sobre la
medicina tradicional en donde recomienda explícitamente esta terapia.
En ese sentido, resulta importante
aclarar que las Flores de Bach son un remedio energético que trabaja sobre
emociones negativas que provocan enfermedades.
Temor constante
Rock rose (Heliantemo): terror y
pesadillas
Mimulus (Mímulo): timidez y temores conocidos
Cherry plum (Cerasífera): ira e
impulsos incontrolables
Aspen (Álamo temblón): temores y aprensiones
definidas
Red Chestnut (Castaño rojo): sufrir en
exceso por la familia y amigos.
Incertidumbre
Ceratostigma: falta de confianza al
tomar decisiones
Scleranthus: indecisión y cambios de
humor
Centian (Genciana): vacilación y
recelo, facilidad para el desánimo
Gorse (Aulaga): desesperación y falta
de esperanza
Hornbeam (Hojarazo): pereza,
procastinación, hábito de postergar
Wild oat (Avena silvestre):
insatisfacción y falta de motivación.
Desinterés por el presente
Clematis (Clemátide): escapismo y
falta de concentración
Honeysucle (Madreselva): nostalgia y
añoranza
Wild rose (Rosa silvestre): apatía y
resignación
Olive (Olivo): vitalidad debilitada y
agotamiento
White chestnut (Castaño blanco):
preocupación con inquietud
Mustard (Mostaza): melancolía
Chestnut bud (Brote de castaño): si no
se aprende de los errores.
Soledad
Water violet (Violeta acuática):
retraimiento y reserva
Impatiens (Alegría de la casa):
impaciencia
Heather (Brezo): ensimismamiento,
obsesión en sí mismo y deseo exagerado de compañía.
Hipersensibilidad
Agrimony (Agrimonia): problemas
encubiertos
Centaury (Centaura): ansiedad por
gustar
Walnut (Nogal): períodos de transición
Holly (Acebo): sentimientos negativos,
como el odio y la envidia.
Abatimiento y desesperación
Larch (alerce) ausencia de
autoconfianza
Pine (Pino): culpa y auto
reproche
Elm (Olmo): sentido de responsabilidad
abrumador
Sweet chestnut (Castaño): angustia insoportable
Star of Bethlehem (teche de gallina): shock y tristeza
Willow (Sauce): resentimiento y
amargura
Oak (Roble): para los que pierden la
fuerza para luchar
Crab apple (Manzano silvestre): para
los que se sienten avergonzados.
Preocupación excesiva por el bienestar
de los demás
Chicory (Achicoria): sentido de
posesión, egoísmo, autocompasión y sobreprotección hacia otros
Vervain (Verbena): para personas que
discuten y son dominantes
Vine (Vid): para personas despiadadasy
dictatoriales
Beech (Haya): para personas que
critican y son intolerantes
Rock water (Agua de roca): personas
abnegadas y de mente estrecha.
Además de estos 38 remedios, Bach creó
el denominado «Remedio rescate», una combinación de Flores para casos de shock,
pánico o histeria. Contiene Cerasifera (contra el miedo a perder el control),
Clemátide (contra el desvanecimiento), Impatiens (contra la agitación),
Heliantemo (contra el pánico y la histeria) y Estrella de Belén (contra el
trauma físico y mental).
El criterio recomendado en la terapia
de las flores de Bach es tratar primero lo más urgente para el paciente y luego
ir tratando el resto de problemas emocional que actúa sobre la energía de la persona.
Tener buena salud implica también tener una mente sana,
llevar una vida equilibrada entre lo emocional y lo físico es estar
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