CAUSA DEL TABACO: EPOC

El estudio ha mostrado que en las poblaciones de Sevilla y Vic (Barcelona) el 100% de las participantes con EPOC no estaban diagnosticadas

Más de 500.000 mujeres españolas con EPOC están sin diagnosticar 

Los principales factores de riesgo de esta enfermedad son la historia de exposición tabáquica y el envejecimiento de la población.

EPOC enfermedad crónica por el tabaquismo

31 de Julio de 2013

Unas 540.168 mujeres españolas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), de edades comprendidas entre los 40 y los 80 años, están sin diagnosticar, según ha mostrado el estudio EPI-SCAN, publicado en la revista 'Archivos de Bronconeumología' de la Sociedad de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).

Se trata de un alto infradiagnóstico si se tiene en cuenta que en España están afectadas por esta patología unas 628.102 mujeres. Además, se estima que cada año mueren más de 18.000 personas debido a la EPOC, de las cuáles una cuarta parte (más de 4.500) son mujeres. 

En la investigación han participado 2.005 mujeres y 1.797 hombres de 11 áreas geográficas, obteniéndose una prevalencia de EPOC inferior en mujeres (5,7%) que en hombres (15,1%). En concreto, entre los 386 participantes con EPOC, las 114 mujeres eran más jóvenes, menos fumadoras (un 55,3% no fumaban) y tenían una mejor función pulmonar en la espirometría, y tuvieron más intentos de dejar de fumar.  

En este sentido, la sociedad ha recordado que los principales factores de riesgo de esta enfermedad son la historia de exposición tabáquica y el envejecimiento de la población. En este contexto, la EPOC tiene especial efecto en las mujeres debido a su mayor longevidad y por su incorporación masiva al hábito tabáquico en las décadas 1960-1970. Así pues, se calcula que entre los 16 y 24 años ya fuman más mujeres (42,7%) que hombres (40,8%), lo cual está incrementando las enfermedades crónicas asociadas al tabaco en las mujeres. 

Respecto a la distribución geográfica por los centros participantes, el estudio ha mostrado que en las poblaciones de Sevilla y Vic (Barcelona) el cien por cien de las participantes con EPOC no estaban diagnosticadas. Además, este infradiagnóstico supera el 90 por ciento en Madrid y en Córdoba. Asimismo, el máximo infradiagnóstico en hombres se da en Madrid (85,7%) y Sevilla (75,9%). Por el contrario, los centros con menores porcentajes de infradiagnóstico han sido Requena (57,7%) en hombres, y Barcelona (69,2%) en mujeres.  

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Fuente: http://www.europapress.es

CIGARRO ELECTRONICO NO ES LO RECOMENDADO

¿Cigarro electrónico? No es lo recomendable para dejar de fumar

 

Los cigarros electrónicos no es la mejor manera para dejar de fumar

No hay literatura médica que haya probado la eficacia del cigarro como modelo para dejar de fumar ni se han establecido tiempos. El proceso para abandonar una adicción es complicado y se tienen que fijar fechas muy tajantes. No es un método para dejar de fumar.

La Organización Mundial de la Salud advierte a los consumidores que no se reconocen a las marcas que se ostenten como terapia efectiva de remplazo o se digan reconocidas por este organismo debido a la carencia de estudios rigurosos que demuestren la efectividad del cigarro electrónico como terapia de remplazo o sus niveles de toxicidad, sin embargo, la OMS no descarta su utilidad conforme se realicen estudios a profundidad.³

Por otro lado, la Agencia de Drogas y Alimentos estadounidense, en un somero análisis a dos marcas lideres, encontró dos grupos de sustancias que consideró que potencialmente pueden ser dañinas: el dietilenglicol y las nitrosaminas.⁴ Mientras tanto, el departamento de salud de Canadá solo menciona la presencia de dietilenglicol y la necesidad de realizar análisis posteriores.⁵

Además tenemos que mencionar que otros componentes como Propilenglicol y Glicerina se encuentran presentes en la fórmula que contiene el cigarro electrónico que a ciencia cierta no se sabe aún que tan dañino puede ser a la salud en un largo plazo.

La Asociación Americana de Médicos de Salud Pública ha recomendado a la Agencia de Drogas y Alimentos estadounidense reclasificar al cigarrillo electrónico como un producto de tabaco (en lugar de una combinación de fármaco/dispositivo) argumentando que existe la posibilidad de «salvar la vida de cuatro millones de los ocho millones de fumadores actuales en Estados Unidos que de otro modo morirán de una enfermedad relacionada con el tabaco durante los próximos veinte años».⁸

No hay tampoco literatura médica que haya probado la eficacia del cigarro como modelo para dejar de fumar ni se han establecido tiempos. El proceso para abandonar una adicción es complicado y se tienen que fijar fechas muy tajantes.

Comparativa de exito con tratamiento laser para dejar de fumar

 Si se lleva un buen tratamiento que desligue las disfunciones cognitivas de “el cigarro es mi amigo” y ayude a sobrepasar el síndrome de abstinencia, puede haber un margen de 70% de adictos que no recaen.

En cambio si lo que quieres es dejar de fumar de forma natural, sin dañar tu salud mediante químicos que pueden producirte daños irreversibles, ponemos a tu disposición nuestro tratamiento que consiste en la bioestimulación en puntos meridianos y extrameridianos (basados en la Medicina Tradicional China-MTC), incidiendo en receptores de nicotina y ansiedad entre otros.

¿Cómo lo hacemos?

El cuerpo entra en un estado de relajación profunda activando la circulación y aumentando la  secreción de endorfinas (proteínas que regulan el estado del ánimo).

Así se produce una "saturación" de los receptores de nicotina y esto hace que los habituales síntomas de abstinencia queden reducidos al mínimo.

Ofrecemos

* Alto porcentaje de éxito en una sesión
* Una sesión de refuerzo durante un año
* Seguimiento estrés

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Fuente:http://es.wikipedia.org/wiki/Cigarrillo_electr%C3%B3nico

ESTAR SALUDABLE

7 estrategias básicas para vivir en positivo

 Si mantenemos en estado óptimo nuestra salud, podemos tener bienestar y calidad de vida en cualquier etapa de la vida en que nos encontremos. 

Toda persona puede apoderarse de su estado de salud y bienestar si tiene presente y lleva a la práctica diaria ciertas estrategias que lo ayudan a desarrollar un estilo de vida saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido una serie de estrategias básicas y accesibles a toda persona, las cuales propician cambios positivos en los estilos de vida.

Las siete medidas sencillas que la Organización Mundial de la Salud recomienda poner en práctica son:

1. Mantén una dieta balanceada y saludable, se recomienda llevar una dieta baja en grasas y azúcar, y alta en fibra, utilizando frutas y vegetales frescos de temporada.

2. Practica semanalmente algún ejercicio de tu preferencia, por ejemplo caminar una hora por lo menos tres días a la semana te ayudarán a mantener tu salud cardiovascular.

3. Asume responsabilidad plena de tu salud, cumpliendo los tratamientos según recomendados y no olvidando las citas de seguimiento indicadas por el médico o proveedor de servicio de salud.

4. Cuida tu salud mental, por ejemplo evitando el estrés negativo y durmiendo la cantidad de horas que  necesites para sentirte descansado. Esta cantidad puede variar según la edad de la persona, pero como regla general se recomienda de 7 a 8 horas para mantener la calidad del sueño.

5. Debes estar alerta y anticipar las situaciones de riesgo en el hogar (dentro y en los alrededores), en el trabajo y cuando te transportas en tu automóvil privado, transportación pública, caminas por el vecindario o lugares públicos, especialmente cuando hay mucha congestión de personas.

6. Recuerda que la exposición prolongada al sol es dañina, independientemente de la protección que  utilices, como regla general siempre debes protegerte con sombrillas, sombreros de ala ancha ropa que te cubra los brazos y piernas y bloqueador solar.

7. Practica la prevención, porque siempre es mejor prevenir que tener que curar una enfermedad o condición que pudo ser evitada.

Una estrategia general que integra muchas de las medidas recomendadas por la OMS, y que es accesible a toda persona, es mantenerse siempre ocupado, realizando actividades que sean importantes y significativas. Llevar a cabo una ocupación relevante a la persona le ayuda a promover su calidad de vida y a prevenir enfermedades, ya que, dependiendo del tipo de actividades y ocupaciones llevadas a cabo se estimulan y ejercitan las funciones mentales y físicas del cuerpo, promoviendo la memoria y atención, el balance, la coordinación, las funciones cardiovasculares y respiratorias, y la regulación emocional, entre muchas otras.

Si necesitas una ayuda extra para mantener tu cuerpo en equilibrio podemos ofrecerte en Relief un tratamiento para bajar de peso, controlar el estrés de manera natural, sin medicamentos reduciendo los niveles de ansiedad a través de bioestimulación, si quieres mayor información visita www.relief-spain.com

La autora es catedrática del Programa de Maestría en Terapia Ocupacional, del Recinto de Ciencias Médicas, de la Universidad de Puerto Rico  y presidenta de la Comisión de Publicaciones del CPTOPR (www.cptopr.org). Fuente: http://www.who.int/es/.

EL HUMO DE TABACO EN TUS OJOS

¿Cómo afecta el humo del tabaco en los ojos?

El humo del tabaco está formado por alrededor de 4 mil compuestos, la mayoría de los cuales son tóxicos. Cuando estas toxinas flotan en el aire muchos de ellos irritan la conjuntiva, la película delicada que cubre el blanco del ojo. Estas sustancias tóxicas irritan sus terminaciones nerviosas, secándola y provocando escozor y ardor en sus ojos. Los ojos se enrojecen y secan rápidamente. Con la sensación de arena y la nariz y la garganta resecas con tan sólo unos pocos minutos de exposición. Es incluso peor si usas lentes de contacto. El ojo es muy sensible al medio ambiente. Debido a que fumar reseca los ojos rápidamente, los lentes de contacto se vuelven irritantes y peligrosos. Si se resecan, los lentes de contacto pueden lastimar la superficie de la córnea, la ventana transparente en la parte delantera del ojo, aumentando el riesgo de una infección ocular. Una infección bacteriana relacionada con los lentes de contacto puede provocar queratitis microbiana, un riesgo particularmente desagradable para los ojos. Aparte del cerebro, el ojo es uno de los mayores consumidores de oxígeno en el cuerpo. Para funcionar correctamente, necesitan un flujo continuo de oxígeno y nutrientes. Fumar reduce gradualmente el suministro de sangre en el ojo provocado por el estrechamiento de los vasos sanguíneos y el espesamiento de la sangre. A medida que el ojo sufra de carencia de oxígeno vital, se incrementa el riesgo para la visión. 

¿Qué esperas para cambiar tu mal hábito y tener una buena salud? , nunca es tarde, 

¡Te podemos ayudar!

COMER ESTA EN LA MENTE

¿Sabías que lo que determina tu manera de comer esta en tu mente?

De hecho esta es la razón del por qué para algunas personas bajar de peso puede ser una tarea muy desgastante y desmotivante mientras que para otras es algo muy simple. Claro que esas personas que fácilmente manejan su alimentación y su peso son consideradas por todos como gente con suerte que no engorda. Y es muy difícil que alguien se de cuenta de lo que les permite adelgazar, muchísimas veces ni siquiera ellas mismas lo saben.

La clave está en su mente: tienen una actitud y una motivación hacia la comida que les permite tener una figura ideal. Y no tienen que sufrir para lograrlo. Si quieres obtener resultados permanentes necesitas modificar la manera como te relacionas con la comida identificar cómo percibes la comida hoy en día, cuales son los pensamientos y emociones que te enganchan con la comida, adicionalmente con nuestro tratamiento de manera natural activamos puntos en el organismo que te quitarán la ansiedad por comer, regular tu metabolismo obteniendo resultados desde la 1era sesión. 

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FUERZA DE VOLUNTAD

No tengo suficiente fuerza de voluntad

Mucha gente cree que nunca será capaz de dejar de fumar porque le falta “fuerza de voluntad”, pero la voluntad no es algo que se tenga o no, es un proceso madurativo de la persona y de la búsqueda de recursos personales internos y externos. Cualquiera puede lograr dejar de fumar, igual que ha conseguido otras cosas difíciles en la vida.

Te podemos ayudar a dejar el tabaco de manera sencilla, natural y con un alto porcentaje de éxito en la primera sesión, decídete a cambiar, nunca es tarde! Vive una vida saludable